【書評】1万人抱いてわかった！ モテる男39の法則【しみけん】

 

「なんであいつはモテて、自分はダメなんだろう…」 「結局、金持ちでイケメンじゃなきゃ相手にされないのか？」 そんな風に、恋愛市場で自分の立ち位置に悩んだことはありませんか？ 私も、ずっとそうでした。成功の鍵は、ぼんやりとした「優しさ」や「誠実さ」、あるいは単純な「財力」だと思い込んでいました。しかし、しみけんさんの著書『**モテる男39の法則**』は、そんな私の甘い考えを木っ端微塵に打ち砕いてくれました。 この本がすごいのは、「モテ」という曖昧な概念を、残酷なまでにハッキリとした図式で解き明かしている点です。結論から言うと、モテる要素の頂点に君臨するのは、やはり生まれ持った「顔（イケメン）」なのだとか。しかし、絶望するのはまだ早い。この本は、それ以外の我々が、どうすればそのハンデを覆し、戦えるのかという具体的な戦略を、これでもかと示してくれます。 ## モテの土台は「健康」と「清潔感」にあり 私がまず衝撃を受けたのは、「健康」と「清潔感」がなければ、他のどんなテクニックも無意味だという事実です。著者はこれを「ボディアーマーなしで戦場に行くようなもの」と表現していますが、まさにその通りだと感じました。 女性は本能的に、健康な子孫を残せる相手を求めています。つまり、太っていたり、逆にガリガリだったりするのは、それだけで「不健康」というレッテルを貼られ、恋愛のスタートラインにすら立てていないのと同じなのだそうです。 ### 私が実践を決意した「健康アピール術」 * **筋トレは必須科目**：ただ健康なだけでなく、それを「筋肉」という形で視覚的にアピールすることが重要。筋トレは、自信の源であるテストステロンの分泌も促すそうで、まさに一石二鳥です。 * **食事を変える**：菓子パンやカップ麺は今日からやめる。代わりに、著者が毎日持ち歩くという「ブロッコリー」を食事に取り入れる。体の中から自分を変えていこうと決意しました。 そして、もう一つの土台が「清潔感」。これは、自分が清潔かどうかではなく、「相手に清潔感があるように見えるか」が全て。 * **髪と眉**：月に一度は美容室へ。「さわやかに」とオーダーし、眉も整えてもらう。 * **服装**：自分で選ばない。店員さんや女友達に「爽やかコーデ」を選んでもらうのが一番確実。 * **歯と爪**：歯の定期メンテナンスは必須。女性は男性の爪を100%見ているという言葉に、ハッとさせられました。 これらは、モテるためのテクニック以前の、最低限のマナーなのだと痛感しました。 ## まずは「見つけてもらう」ことの重要性 どんなに面白い話ができても、どんなに優しくても、その他大勢に埋もれていては意味がありません。ヤンキーやバンドマンが目立つように、まずは「人前に立つ」ことで、女性に自分の存在を認知してもらう必要があるのです。 私も、これまでは目立つことを避けてきました。しかし、授業で手を挙げる、会社の会議で発言してみる。そんな些細なことでも、100人いれば1人は自分に興味を持ってくれる人がいるかもしれない。そう思うと、少し勇気が湧いてきます。人前に立つことで、自分を客観的に見る目が養われ、結果的に美意識も高まるというのですから、やらない手はありません。 ## 「言わなくても察する」能力こそが愛情の証 「髪、切ったね」 「その香水、新しい？」 女性が口に出さない変化に気づき、先回りして行動してくれる男性に、女性は強い愛情を感じるのだそうです。これは、女性が歴史的に「気配り」を評価されてきた背景があるから。自分が実践してきた「察する行動」を、相手にも無意識に求めてしまうのです。 寒そうにしていたら、何も言わずに上着を貸してあげる。終電を気遣う一言をかける。これからは、相手の状況を常に観察し、「何を求めているか」を考える癖をつけたいと思います。 ## 会話と態度のちょっとしたコツ 会話が苦手な私にとって、本書のコミュニケーション術はまさに目から鱗でした。 * **会話の「4S」**：話すことに困ったら、「趣味（Shumi）」「仕事（Shigoto）」「出身（Shusshin）」「住処（Sumika）」を尋ねる。そして、相手の答えを深掘りしていく。自分が話すのではなく、相手に気持ちよく話してもらうことが大切なんですね。 * **0.75倍速で話す**：早口は、余裕のなさを感じさせてしまう。意識的にゆっくり話すだけで、落ち着いた自信のある印象を与えられる。 * **目線は口元に**：相手の目を直接見るのが苦手なら、口元をロックオンするだけでも効果がある。これはすぐにでも試せそうです。 「マジでウケる」「やばい」といった若者言葉も、知性を感じさせないためNG。言葉遣い一つで、印象は大きく変わるのだと肝に銘じました。 ## まとめ：モテない現状は「逆説的にラッキー」である 結局のところ、「金持ちはモテる」というのも、ある種の幻想だったようです。お金は外見からは見えませんが、鍛えられた体や清潔感は一目瞭然。本能レベルの魅力には、敵わないのです。 この本は、イケメンではないという現実を認めつつも、それを「努力するためのエネルギー」と捉え直す視点をくれました。何かを補おうとするとき、人は最も努力する。だから、モテないという現状は、自分を成長させるための絶好の機会であり、「逆説的にラッキー」なのだと。 この本は、単なる恋愛マニュアルではありません。自分という人間をどう磨き、どう見せていくかという、人生の戦略書でした。まずは、ジムの契約と、美容室の予約から始めてみようと思います。

1万人抱いてわかった！ モテる男39の法則